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こり (2006/12/5)

こんばんは今日も寒いですねえ（ー。ー）今の時期寒くて猫背になってる方多いですよね。代謝も落ちてかたまり肩こりで悩んでる方もいらっしゃると思います。こりとは・・・筋肉と神経のこわばりが原因です。それは乳酸などの疲労物質が筋肉内に溜まり込んだ状態が、コリを引き起こしているのデス。つまり・・・コリを持った部位の筋肉を確実にほぐす事で、筋のこわばりや神経のこわばりを、解消する事でコリが解消されるのデス。後は・・・身体を冷やさない事、疲れを残さない事で少しは楽になると思います。

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